Twee keer goud voor Tirsa van der Wal

21-10 Afgelopen World Cup in Benidorm was er een opvallende naam in het rijtje prijswinnaars. Tirsa van der Wal won zelfs twee keer goud. Bij het sparren van de junioren dames 1e en 2e Gup en bij het hoogspringen 1e Gup. Voor iemand die voor het eerst een internationaal toernooi heeft meegedaan is dit een geweldige prestatie. Supertrots Haar trainer en coach Sabum Claudia Martowirono en trainer Sabum Raymond Eikema zijn supertrots op haar en haar prestaties. Ze geeft aan dat zij in de periode voor de World Cup bijna elke dag hiervoor hard getraind heeft. Tirsa zegt hierover: “Ik heb niet alleen op techniek getraind, maar ook op conditie (hardlopen) en kracht (bootcamp).” En dat heeft zich dus uitbetaald. Prestaties Bij het hoogspringen kwam ze uiteindelijk tot een hoogte van 2 meter 20. Zelf zegt zij dat ze de hoogte van 2 meter 30 had kunnen halen, ware het niet dat zij al haar concurrenten inmiddels had verslagen. Het sparren ging haar ook relatief gemakkelijk af. Door haar goede lees meer »