Landelijke Technische Training 23-02-2014
Vandaag 23 februari werd er weer een Landelijke Technische Training gehouden. Dit is verplicht voor een ieder die op wilt gaan voor zijn dan graduatie. Het is altijd leerzaam om een LTT te volgen, je leert er ontzettend veel van, je doet inspiraties op, ontmoet andere Taekwon-doins waar je ook veel van leert en je blijf op de hoogte van alle (nieuwe) ontwikkeling binnen Taekwon-do.
Vandaag was het een extra bijzondere LTT, aangezien er een recordopkomst was van maar liefst 101 deelnemers. Het was dus volle bak.
Ook de leden van Carvalho Sports mochten wij welkom heten voor hun eerste LTT biinnen de gelederen van de ITF Nederland.
Het ochtend gedeelte:
Na het gezamenlijke groeten en een kort praatje van diverse Sabums (leden van het CTO) zijn we direct begonnen met een gezamenlijke warming-up onder leiding van Sabum Ron van der Lee. We begonnen met een intensieve warming-up waar alle spiergroepen flink aan de slag moesten, gevolgd door wat stretchoefeningen. Sabum Art legde op een duidelijke manier de aangepaste sine wave en backward motion uit die op de laatste IIC in België is behandeld. Daarna werd de full- en half facing door Sabum John als aandachtspunt doorgenomen. Vervolgens werden we gesplitst op graduatie.
Het mooie van een LTT is, dat je op je eigen niveau je tuls kan trainen waardoor je meer persoonlijke aandacht krijgt en meer tijd heb om je volgende examentuls te kunnen trainen.
Na veel zweten, scherp blijven en concentreren kwam een einde aan het ochtend gedeelte.
Middag gedeelte:
Het middag gedeelte stond in het teken van alle Matsogi’s en Spring technieken.
Voor matsogi’s werd iedereen weer gesplitst op graduaties en elke groep behandelde andere matsogi’s.
De laatste 3 kwartier was gereserveerd voor gesprongen technieken, waar iedereen zijn laatste bewaarde energie kon opmaken. De specialist in deze, met name Sabum Carlo; het verrast me elke keer weer welke trainingsmethoden uit de hoge hoed getoverd wordt van deze Sabum en natuurlijk de zeer enthousiaste manier hoe de stof wordt overgebracht.
Vervolgens werd de dag afgerond, werd er afgegroet en daarna met alle deelnemers samen op de foto.
Een groot compliment aan de leden van het CTO en ook de Sabums Ron en Bernd, die met veel enthousiasme, plezier en inspanning iedereen een leerzame dag bezorgde.
Namens de CTO,
Kiet Tjon A Pauw
